"Quien mira afuera sueña;

quien mira adentro despierta"

C.G.Jung

¡Hola!

Soy Silvia Boada, terapeuta Gestalt y también mujer, madre, aventurera, emprendedora, luchadora, amante de la naturaleza y el yoga, y apasionada por la psicología y el ser humano. Estoy convencida de que tod@s merecemos estar bien, san@s, equilibrad@s y felices. Te ayudo a mejorar y a cambiar tu vida a través de un acompañamiento terapéutico con mirada femenina, para que puedas lograr tu bienestar y encuentres tu lugar.

Corazon

Mereces estar bien, no te conformes con no estar mal.

Te acompaño en este momento de tu vida para estar y sentirte bien. Si necesitas parar y escucharte, hacer cambios o ajustes, profundizar en tu autoconocimiento, salir de un bache o agujero o si lo que has hecho hasta ahora no te ha funcionado, iniciar un proceso terapéutico es una opción real y valiente.

Imagen mar s Agaro

Hacer terapia no es algo mágico...

...podría definirse como una poción con varios ingredientes como confianza, compromiso, responsabilidad, trabajo, aceptación, paciencia, compasión, respeto y amor.

Situándote en el momento presente, dándote cuenta de qué te está sucediendo y asumiendo tu parte de responsabilidad, podrás hacer un trabajo interior, hacia adentro, para poder ver(te) y entender(te) con más claridad y poder tomar decisiones más conscientes.

I do it my way

Con mi ayuda y acompañamiento conseguirás:

    • Darte cuenta de qué te ocurre para que, una vez consciente de ello, encuentres opciones y respuestas.
    • Poner tu foco en el momento presente, en el aquí y el ahora.
    • Escucharte y poner orden en tu mente, en tu cuerpo y en tus emociones.
    • (Re)conocerte y ganar confianza en ti misma para dedicar tu tiempo y energía a lo realmente importante para ti.
    • Hacer los cambios/ajustes que necesitas.
    • Responsabilizarte de tu proceso y liderar el camino hacia la vida que quieres y mereces.
    • "Do it your way" ... hacerlo a tu manera.

Nadie te conoce mejor que tú misma, si dedicas tiempo a conocerte y tienes el valor de hacerlo.

Hazlo